كم مرة قمت بشيء ما لمجرد أن تتوافق مع شخص ما أو أن تكون لطيفًا ، على الرغم من أنك لا تريد أن تفعل ذلك؟ ربما في مرحلة ما من حياتك ، عُرض عليك أو طُلب منك القيام بشيء لم تشعر بالراحة أو ببساطة لم تشعر به في ذلك الوقت. بطريقة أو بأخرى، لقد تعلمنا الاعتقاد بأن قول "لا" من وقت لآخر يعني أننا غير مهذبين.
هذا هو السبب في أن الطريقة التي نتحدث بها مع بناتنا مهمة ، لأنها يمكن أن تؤثر بشكل كبير على شعورهم تجاه أنفسهم. هذا هو ما كتبت أم في رسالة إلى ابنتها ، تذكرتها فيها بأنها لا ينبغي أن تعتذر عن نفسها.
"لا تعتذر عندما يصطدم بك شخص آخر"
مع هذا السطر ، تبدأ الرسالة التي يكرسها توني هامر ، كاتب ومدون لأبنته ليليان ذات الخمس سنوات. في منشور على Facebook تسبب في موجة من الرسائل وردود الفعل الإيجابية ، يذكّر توني ليليان بأنه لا بأس أن يقول لا عندما لا يريد أن يفعل شيئًا وأنه يعبر جيدًا عما يشعر به.
لابنتي ،
لا تعتذر عندما يصطدم بك شخص آخر.
لا تقل "أنا آسف لأن أكون مصدر إزعاج." أنت لست مصدر إزعاج. أنت شخص لديه أفكار ومشاعر تستحق الاحترام.
لا تجعل من الأعذار لماذا لا تريد تاريخ الصبي. أنت لا تدين بأي تفسير لأي شخص. بسيطة "لا شكرا" ينبغي أن يكون مقبولا.
لا تفكر كثيرًا فيما تأكله أمام الآخرين. إذا كنت جائعًا ، فتناول الطعام وأكل ما تريد. إذا كنت تريد البيتزا ، لا تطلب سلطة فقط لأن هناك أشخاص آخرين معك. طلب البيتزا لعنة.
لا تترك الشعر الطويل فقط لجعل شخص آخر سعيدًا.
لا ترتدي فستانًا إذا كنت لا ترغب في القيام بذلك.
لا تبق في المنزل لمجرد أنه ليس لديك أحد حتى الآن. اخرج مع نفسك. تجارب حية مع نفسك ومع نفسك.
لا تمسك دموعك. البكاء يعني أنك تشعر بشيء يحتاج إلى الخروج. انها ليست نقطة ضعف. إنه إنسان.
لن تبتسم فقط لأنهم يقولون لك أن تفعل ذلك.
لا تخف من الضحك على النكات الخاصة بك.
لا تقل "نعم" فقط لأكون لطيفًا. قل "لا" لأنها حياتك.
لا تخفي آرائك. التحدث وجعلها قوية. يجب أن تسمع.
لا تعتذر عن كونك من أنت. أن تكون قوية وجريئة وجميلة. كن أنت ، دون اعتذار.
في مقابلة مع بابل ، يشرح توني سبب قراره كتابة هذه الكلمات من أجل ليليان الصغير:
بدأت ابنتي مرحلة ما قبل المدرسة هذا العام ، مما زاد من قلقي. في المدرسة ، أزعجوني كثيرًا وكنت أتوقع مخاوفي وخبراتي فيه. وعلى الرغم من أن لديها أصدقاء وأشياء رائعة ، إلا أن جزءًا مني لا يزال قلقًا بشأن ذلك للمرة الأولى مما يجعلها تشعر بها. لذلك أردت أن أضعها على الورق. شيء سوف يذكرك بأن ليس كل شخص سيحبه ما نحن عليه وهذا جيد. ليس من واجبنا أن نجعل الجميع سعداء. إنها مهمتنا أن نكون أنفسنا.
رسالة للبنات ، ولكن للبالغين أيضا
أحب رسالة طوني ، ليس فقط لأنني والدة لفتاة ، ولكن لأنني كذلك على الرغم من أنني امرأة بالغة ، شعرت بالتعاطف مع بعض النقاط التي تذكرها. لقد كنت دائمًا شخصًا عاطفيًا للغاية ، لكنني ظللت لسنوات عديدة أضع دموعي لمجرد أن بعض الناس اعتقدوا أنه من السخف أن أبكي على هذا أو ذاك.
ربما يحدث هذا الموقف بالنسبة لي فقط ، لكنني أتحدث عن أشياء عامة أعطيها مثالًا آخر: كم مرة لم نطلب سلطة لأن معايير الجمال تخبرنا أننا يجب أن نكون نحيفين لنكون سعداء؟ ومع ذلك ، نحن نجلس - ربما بمرارة - نأكل سلطة عندما أردنا شيئًا آخر. علينا أن نهتم ، بطبيعة الحال ، ولكن لأنه أمر جيد لجسمنا ، وليس لتبدو رقيقة.
كان عيب لي (نعم ، الذي أراه عيبًا) هو قول "نعم"إلى كل شيء. هذا جعل الكثير من الناس يسيئون استخدام سذاجي ولطفي كطفل ومراهق ليطلبوا مني أو يسخرون مني. حتى جاء هناك نقطة حيث قلت "لا أكثر!".
أتذكر تماما سبب ذلك: عبرت المحيط الأطلسي وعشت ستة أشهر في إيطاليا ، وذلك بفضل التبادل الأكاديمي في الجامعة. أتذكر ذلك لأنه عندما عدت ، أخبرني بعض "الأصدقاء": لقد تغيرت. وكان ذلك بعد أن رفعت صوتي وشاركت رأيًا لا يتوافق مع رأيهم. اليوم لم نعد أصدقاء ، ولكن لقد وجدت صداقات أخرى أشعر بها بالراحة وأنا لا أحكم على نفسي.
إنه لأمر مدهش ، لكن كان علي عبور المحيط ، والعيش وحيدا ، في مكان جديد وغير معروف ، مع لغة أخرى بالكاد تحدثت ، ل أفهم وأتفهم أنه يمكنني فعل الأشياء من أجلي ومن أجلي ، ويمكن أن أكون ما أريد. أنا دائما أشير إلى تلك الحقبة باعتبارها الوقت الذي تغيرت فيه حياتي.
ولكن، أليس من الأسهل بالنسبة لي أن أعرف ذلك منذ أن كنت صغيراً وليس حتى كنت بالغًا بالفعل؟ ربما كنت أتجنب التعرض للمضايقات في المدرسة ، وربما كنت أتجرأ على القيام بأشياء كثيرة أردت ، لكنني لم أفعل أبدًا خوفًا من أن يسخر آخرون. لا أريد أن تعيش ابنتي نفس حالة عدم الأمان التي مررت بها. أريدها أن تكون هي نفسها وتثق في قدرتها على فعل الأشياء.
الدرس الذي يجب أن نقدمه لبناتنا
أعتقد كأمهات ، لدينا مهمة ومسؤولية هائلة لتربية بنات قوية ومتمتعة بالثقة بالنفس. النساء اللطيفات ، لكن اللواتي يعرفن أنه في حالة تزعجهن ، يمكنهن أن يقولن "لا" ولا يتركن. النساء اللائي يعتنين بصحتهن ، ولكن لأنه من المهم القيام بذلك وليس لأن مجلة الأزياء تخبرنا كيف ينبغي لنا أن ننظر.
النساء الذين يعرفون ذلك رأيك وشعورك مهمان ويجب ألا يكونا تكييفًا للحفاظ على الصداقة. إذا لم يتزامنوا في وجهات النظر ، فيمكنهم أن يكونوا أصدقاء ، يجب ألا نتفق على كل شيء. على ذلك ، تقوم الصداقات العظيمة والحقيقية على: قبول الآخر ، دون أحكام.
دعنا نعلّم بناتنا كنساء يعرفن ما يريدن ويراهن لأنفسهن. أن تكون امرأة قوية وسعيدة. لكن تذكر أيضًا تثقيفهم ، حتى يكونوا هم أنفسهم ، دون أن يفعلوا شيئًا أقل تجاه الآخر.
صور | ستوك
عبر | ثرثرة
في الأطفال وأكثر | 35 أسماء النساء قوية للفتيات فخور بأن يكون ، 27 تعاليم لابنتك لتصبح امرأة قوية وسعيدة
