وهناك موضوع متكرر دائمًا ما يكون حاليًا هو العجز الغذائي المحتمل عند الأطفال. على الرغم من أنه صحيح ذلك في البلدان المتقدمة ، من الصعب جدًا حدوثهاصحيح أيضًا أنه من الضروري للطفل أن يحصل على نظام غذائي متنوع لتحقيق هذه الفرضية.
المشكلة هي أنه في بعض الأحيان يكون من الصعب وضع نظام غذائي متنوع في الطفل ، وخاصة الأصغر سنا ، الذين يمكنهم رفض العديد من الأطعمة المقدمة. هذه مرحلة انتقالية ولكن في بعض الأحيان قد تصبح مشكلة خطيرة إذا لم يكن لديك ما يكفي من الوقت والصبر لإنقاذ رفض هذا الطفل لبعض الأطعمة.
أفضل طريقة للحد من هذا الخطر هو تحقق دائمًا من حمية الطفل مع طبيب الأطفال و "العب" مع تحضير الأطباق ، حتى يتمكن المحترف من التصديق على التنوع الكافي والجودة الغذائية للطعام والطفل المرتبط بالأكل مع شيء ممتع.
ومع ذلك ، من الشائع جدًا أن يكون لدى العديد من الآباء شكوك حول حالات العجز المحتملة في هذه الفئة العمرية ، ومن أكثر الحالات التي يتم الرجوع إليها هي نقص الفيتامينات المحتمل.
ال نقص فيتامين أ إنه نقص في هذا الفيتامين ، وهو حالة نادرة في الأوساط المتقدمة ، وهذا يحدث عادة بسبب سوء التغذية في الأطعمة التي تحتويه ، والتي لحسن الحظ كثيرة ، لذلك يصعب إنتاجها.
لماذا يحدث نقص فيتامين (أ)
فيتامين (أ) هو مادة طبيعية يتم إنتاجها في بعض النباتات ، في شكل ما يسمى الكاروتينات. لا يتم تصنيعه في الحيوانات ، لذلك منشأه دائمًا هو الخضار ، على الرغم من أنه يمكن تناوله من خلال الحبوب والخضروات واللحوم ومنتجات الألبان.
يمكن أن يكون سبب العجز الخاص بك عن طريق تناول الفقراء من هذه المواد الغذائية أو لأن الطفل يصنع نظامًا غذائيًا بنسب غير كافية من الدهون أو البروتينات.
هذا لأن كونه فيتامين قابل للذوبان في الدهون (أي يذوب في الدهون) ، فإنه يحتاج إلى شروط معينة لامتصاصها بشكل صحيح. مع اتباع نظام غذائي طبيعي ومتنوع ، يتحقق الامتصاص الأمثل.
أعراض نقص فيتامين (أ)
ال نقص فيتامين أ يمكن أن ينتج عن العجز تغيرات في طبقات مختلفة من العين ، بحيث يمكن أن ينتج عنها تغيرات في الرؤية أو حتى العمى ، في أشد الحالات.
في هذه الحالات ، يمكن أن يتأثر نمو الطفل ، لأن هذا الفيتامين يرتبط بعمليات تجديد الخلايا.
فيتامين (أ) علاج العجز
يبدو الأمر بسيطًا نسبيًا نظرًا لوجود استعدادات محددة ، ولكن في الوقت الحالي يكون الأمر أكثر تعقيدًا ، لأن الجرعات الكبيرة من فيتامين أ يمكن أن تكون شديدة السمية.
لهذا السبب ، ينشئ طبيب الأطفال نظام علاج يتكيف بشكل فردي ويستند إلى عدة عوامل ، مثل حالته والعجز. هذا هو السبب في أنه من المهم للغاية اتباع تعليمات المهنية.
ما يجب عليك ألا تفعله أبدًا هو إعطاء الفيتامينات أو الأدوية للأطفال من أي نوع ، دون استشارة طبيب الأطفال أولاً. نظرًا لأن العديد من الفيتامينات متوفرة في شكل مستحضرات تُعطى بدون وصفة طبية ، ينبغي للمرء أن يتجنب بشكل خاص إغراء الحصول عليها وإعطائها للطفل دون استشارة من قبل.
